11 สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน เป็นอาหารก็ได้ ทำยาก็ดี แถมมีเงาไม้ร่มเย็น

Last updated: 2021-06-16  |  904 จำนวนผู้เข้าชม  | 

11 สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน เป็นอาหารก็ได้ ทำยาก็ดี  แถมมีเงาไม้ร่มเย็น

 

บ้านเรือนไทยสมัยโบราณ มักปลูกต้นไม้มากมายไว้ทั่วบริเวณ ซึ่งส่วนใหญ่มีฤทธิ์เป็นยา ใช้รักษาโรคได้ หากเจ็บป่วยขึ้นมา ก็แค่เดินหาสมุนไพรจากรอบบ้าน หายจากโรคได้แบบปลอดภัย ไร้สารเคมีตกค้าง แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เนื่องจากพื้นที่บ้านมีจำกัด อาจทำให้เราละเลย และมองข้ามการปลูกสมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ซึ่งบางชนิดก็สามารถปลูกในกระถาง สร้างความสดชื่นได้ แบบไม่เปลืองพื้นที่ แถมยังใช้รักษาโรคได้อีกด้วย

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน มีชนิดใดบ้าง?

 

1. สมุนไพรไทย มีประโยชน์อะไรบ้าง ?

สมุนไพรไทย เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต และสังคมไทยมาอย่างช้านาน ถูกหลอมรวมกลายเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต มีอยู่ในอาหารคาวหวานและเครื่องดื่ม อยู่ในเครื่องประทินผิว และยังมีสมุนไพรปลูกติดบ้าน ทั้งไม้ยืนต้น, ไม้พุ่ม, ไม้ดอกไม้ประดับ, ไม้เลื้อย บางครั้งถูกมองเห็นค่าแค่ให้ร่มเงา มองเห็นแต่ดอกสวยงาม จนมองข้ามสรรพคุณของการเป็นยารักษาโรคไป วันนี้จึงขอแนะนำสมุนไพรบางชนิดที่ควรปลูกติดบ้าน ซึ่งนอกจากจะสร้างบรรยากาศที่ร่มรื่นแล้ว ยังใช้ดูแลสุขภาพได้อีกด้วย

 

2. สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ใช้ดูแลตัวเองได้ในทุกวัน

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ใช้ดูแลตัวเองได้ในทุกวัน

 

1. ฟ้าทะลายโจร / Andrographis paniculata (Burm.f.) Wall. ex Nees

  • ใบ - แก้ไข้, รักษาอาการเจ็บคอ
  • ต้น - แก้ไข้, รักษาคออักเสบ, รักษากระเพาะและลำไส้อักเสบ, ลดความดันโลหิตได้

 

2. บอระเพ็ด

  • เถา - แก้ไข้ทุกชนิด, เป็นสมุนไพรดับร้อนในร่างกาย, เป็นยาบำรุงกำลัง, ใช้บำรุงไฟธาตุได้
  • ลำต้น - รักษาโรคผิวหนัง, แก้เสมหะเป็นพิษ, แก้โรคกระเพาะอาหาร, บำรุงน้ำดี

 

3. บานไม่รู้โรย / Gomphrena globosa L.

  1. ราก - รักษาทางเดินปัสสาวะอักเสบ, ขับปัสสาวะ, แก้นิ่ว
  2. ดอก - แก้หอบหืด, แก้ปวดศีรษะ, แก้ตาเจ็บ
  3. ต้น - รักษาหนองใน, ขับปัสสาวะ

 

4. ราชพฤกษ์ / Cassia fistula L.

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ราชพฤกษ์

 

  • ราก - แก้ไข้หวัด, ไข้มาลาเรีย, แก้หายใจขัด, ช่วยลดอาการปวดศีรษะ
  • ใบ - ใช้ทาแก้คัน,ทาผิวหนังฆ่าเชื้อโรค, พอกไว้รักษาอาการปวดข้อ
  • ดอก - แก้ไข้, รักษาโรคกระเพาะอาหาร และเป็นยาระบาย
  • ฝัก - แก้ไข้, ขับเสมหะ, แก้ท้องผูกเรื้อรัง, ขับพยาธิ
  • เป็นสมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน เพราะมีสรรพคุณเป็นยาในทุกส่วน รักษาได้หลายอาการ ทั้งยังให้ร่มเงาอีกด้วย

 

5. การบูร / Cinnamomum camphora (L.) J. Presl

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน การบูร

 

  • ราก - ใช้แก้หวัด, ขับเสมหะ, แก้ไอ, ขับลม, กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
  • ใบ - ใช้รักษาอาการปวดท้อง, ขับลม, แก้อาการหน้ามืด, แก้ปวดเมื่อยได้
  • เมล็ด - แก้คลื่นไส้อาเจียน
  • เนื้อไม้ (ผงการบูร) - แก้ธาตุพิการ, กระจายเลือดลม, แก้โรคผิวหนัง, เป็นยาชาเฉพาะที่

 

6. พิกุล / Mimusops elengi L

  • ราก - ขับเสมหะ,บำรุงเลือด
  • เปลือกลำต้น - รักษาโรคเหงือกอักเสบ, แก้ฟันผุ, แก้ท้องเสีย, ฆ่าพยาธิ
  • ดอก - แก้ไข้, ขับเสหะ, แก้ร้อนใน, แก้ปวดศีรษะ, แก้ปวดเมื่อย
  • ผล - ใช้สมานแผล
  • เมล็ด - ขับปัสสาวะ

 

7. จำปา / Magnolia champaca (L.) Baill. ex Pierre var. champaca

  • ราก - ใช้รักษาอาการอักเสบ, รักษาฝี, เป็นยาระบาย
  • เปลือกลำต้น - แก้ไข้, ขับเสมหะได้
  • ดอก - ใช้ทำเป็นยาหอม, บำรุงหัวใจ, บำรุงเลือด, แก้ไข้, แก้คลื่นไส้, ขับปัสสาวะ

 

8. ตะลิงปลิง / Averrhoa bilimbi L.

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ตะลิงปลิง

 

  • ราก - รักษาไข้, แก้กระหายน้ำ, รักษาอาการลำไส้อักเสบ, รักษาสิวได้
  • ใบ - ขับเสมหะ, รักษาซิฟิลิส, แก้ไขโรคข้ออักเสบ
  • ผล - ขับเหงื่อ, แก้ปวดเมื่อยตามตัว, ช่วยให้เจริญอาหาร, รักษาลักปิดลักเปิด
  • เป็นสมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน สำหรับคนที่เป็นไข้, เป็นหวัดบ่อย

 

9. มะนาวควาย / Citrus medica Linn. var. medica

  • ราก - แก้เสมหะเป็นพิษ, ขับพิษ
  • น้ำ - แก้ไอ, ช่วยขับเสมหะ, แก้เลือดออกตามไรฟัน, ฟอกเลือดประจำเดือน
  • หากใครมีอาการเจ็บคอบ่อย แนะนำมะนาวควาย ให้เป็นสมุนไพรปลูกติดบ้านไว้เลย

 

10. ทองพันชั่ง / Rhinacanthus nasutus (L.) Kurz

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน ทองพันชั่ง

 

  • ราก - แก้พิษไข้, รักษาโรคผิวหนังได้หลายชนิด ทั้งโรคกลากเกลื้อน, โรคเรื้อน, แก้ผื่นคันและลมพิษ  และยังรักษาผมร่วง แก้รังแคได้อีกด้วย
  • ลำต้น - บำรุงร่างกาย เชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ
  • ใบ - แก้อักเสบ, แก้ไอเป็นเลือด, แก้เลือดเป็นพิษ, รักษาความดันโลหิตสูง, ขับปัสสาวะ, รักษาริดสีดวงทวาร, ฆ่าพยาธิ

 

11. ยาคูลแคป

 

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน สมุนไพรคูลแคป รักษาโรคได้หลายชนิด

 

ด้วยข้อจำกัดของการใช้ชีวิต อาจทำให้เราไม่สามารถปลูกสมุนไพร ที่มีฤทธิ์หลากหลายในบริเวณที่พักอาศัยได้ จึงขอแนะนำยาสมุนไพร ในยาคูลแคป (Koolcapp) ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากสมุนไพร 4 ชนิด ทั้งบอระเพ็ด, ส้มซ่า, โกฐน้ำเต้า และผักกาดน้ำ ซึ่งเป็นสมุนไพรดับร้อนในร่างกาย ช่วยบรรเทาไข้, แก้เจ็บคอ, ขับเสมหะ, แก้ร้อนใน, ขับเหงื่อและสารพิษ, ระบายความร้อน เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยดูแลสมดุลร้อน-เย็นของร่างกายให้เป็นปกติได้

 

สรุป

สมุนไพรที่ควรมีติดบ้านมีให้เลือกมากมาย สามารถใช้ทำอาหารและเป็นยารักษาโรคได้ หากไม่แน่ใจว่าควรเลือกปลูกอะไร นอกจากจะพิจารณาจากพื้นที่แล้ว ก็ควรคำนึงอาการผิดปกติที่คนในบ้านมักเป็นบ่อย ซึ่งมีแนวโน้มได้ใช้ประโยชน์ในการทำเป็นยา ส่วนอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายกว่านั้น คือการเลือกรับประทานยาคูลแคป ซึ่งจะช่วยดูแลร่างกายคุณได้ เพียงรับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็จะช่วยให้คุณห่างไกลจากความเจ็บป่วยได้ แบบไม่ต้องยุ่งยากเลย

 

อ้างอิงจาก

[1] บัญชีรายการทรัพยากรชีวภาพความหลากหลาย และภูมิปัญญาสมุนไพร สำหรับสุขภาพชุมชน จังหวัดชลบุรีและจังหวัดระยอง: สํานักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ (2561)

[2] บัญชีรายการทรัพยากรชีวภาพพืชสมุนไพร จังหวัดระนอง สุราษฎร์ธานี พังงา: สํานักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ (2561)